PDF
pdf
دسامبر 11, 2023
حجم فایل: 10MB
نویسنده: پی دی اف کده
۳۰,۰۰۰ تومان
گزارش خرابی لینک
کتاب از حال بد به حال خوب دیوید برنز دانلود PDF
سایت پی دی اف کده کتاب از حال بد به حال خوب دیوید برنز دانلود PDF با 656 صفحه، برای شما آماده کرده است. شناخت درمانی یکی از روش های روان درمانی است که در سطوح مختلف به حل مشکلات روانی افراد می پردازد. این رویکرد درمانی و اصول و تکنیک های آن مبتنی بر روانشناسی شناختی است که اهمیت زیادی برای شناخت ها و افکار انسان قائل هستند و نوع این افکار و شناخت ها را در سلامت یا عدم سلامت روان سهیم می دانند. براین اساس در جریان شناخت درمانی، شناخت درمانگر تلاش دارد با شناخت افکار و باور های فرد به تصحیح آنها بپردازد و فرد را در داشتن شناخت های مفید تر یاری دهد. با سایت پی دی اف کده همراه باشید.
کتاب از حال بد به حال خوب مهدی قراچه داغی
پی دی اف از حال بد به حال خوب قراچه داغی
کتاب از حال بد به حال خوب pdf
دانلود کتاب از حال بد به حال خوب
خرید کتاب از حال بد به حال خوب دیوید برنز
فهرست مطالب کتاب از حال بد به حال خوب دیوید برنز:
فصل اول: شناخت روحیه
- می توانید احساس خود را تغییر دهید
- چگونه روحیه خود را تغییر دهید
- تشخیص روحیه
فصل دوم: احساس خوب
- چگونه احساس خود را تغییر دهیم
- ده راه برای سالم اندیشی
- چگونه نظام ارزشی سالمی بسازیم
فصل سوم: احساس اطمینان
- درک اضطراب
- چگونه می توانید با هراس های خود بجنگید
- مسئله ترس از مرگ
و …
فصل ششم: ویژه درمانگراها
- موفقیت و شکست برنامه درمان
- برقراری ارتباط با بیماران سخت گیر
- تعیین دستور جلسه
دیدگاه ها